top of page

 סיון יהב | מאמנת נשים לתנועה בחיים

סיון יהב

סיון יהב

אדמין
More actions

פרופיל

תאריך הצטרפות: 23 באפר׳ 2025

Posts (9)

25 באפר׳ 20262 min
כשאין לך זמן לעצמך, מה באמת עומד מאחורי זה
״אין לי זמן״ זה משפט ששמעתי משלוש נשים שונות באותו השבוע.ובאמת, קל להבין למה. החיים עמוסים. כשיש ילדים, עבודה, זוגיות וכל המשימות שלא נגמרות, הלו״ז מתמלא מעצמו. בתוך כל זה, הרבה פעמים אנחנו פשוט נדחקות הצידה. זה לא קורה ביום אחד. זה מצטבר. עוד יום שאין בו מקום לעצמך, עוד שבוע שבו הכול דחוף יותר ממך, עוד תקופה שבה את מתרגלת להיות האחרונה בתור של עצמך. ואז בשלב מסוים זה כבר מרגיש כמו עובדה. אין לי זמן. אבל זמן הוא לא רק משהו שיש או אין. זמן הוא גם משהו שאפשר לייצר. לא תמיד בגדול, לא תמיד בצורה...

0
0
25 באפר׳ 20261 min
יש שלב כזה שבו מתחילות השאלות
מרגע שאנחנו הופכות להיות אמהות, משהו במבנה של החיים משתנה. רוב היום, ולפעמים גם הלילה, מוקדש לצרכים של מישהו אחר. יש בזה הרבה אהבה ומשמעות, אבל בתוך כל זה קורה עוד משהו בשקט. אנחנו מתחילות לזוז אחורה, לאט, כמעט בלי לשים לב. אנחנו דוחקות את עצמנו לתחתית סדר העדיפויות, כי יש כל כך הרבה דברים לדאוג להם. הילדים, מטלות הבית שלא נגמרות, העבודה, הזוגיות אם נשאר בכלל זמן לזה. וחוסר השינה לא בדיוק עוזר לראות דברים בבהירות. החיים נהיים עמוסים, מלאים, אבל לפעמים גם קצת מרוקנים. ואז עוברות כמה שנים....

0
0
26 בפבר׳ 20261 min
אלפרד אדלר ומה הקשר שלו לאימון אישי
האם אנחנו באמת פועלים רק מתוך העבר שלנו, או שיש כיוון פנימי שמושך אותנו קדימה? אלפרד אדלר היה רופא, פסיכיאטר ופסיכותרפיסט יהודי אוסטרי, ומייסד זרם הפסיכולוגיה האינדיבידואלית. הוא פעל בתחילת המאה ה־20, אך הרעיונות שפיתח ממשיכים להשפיע עד היום על תחומי החינוך, ההורות והאימון האישי. סיפור חייו מסביר הרבה מהתפיסה שפיתח. בילדותו סבל ממחלות קשות, התקשה ללכת ואף כמעט איבד את חייו בעקבות דלקת ריאות. הוא חווה על בשרו תחושת חולשה ונחיתות. במקום להישאר מזוהה עם המקום הזה, הוא בחר ללמוד רפואה ולהקדיש את...

2
0
bottom of page