top of page

עכשיו זה זמן שלך

תהליך אישי וממוקד שיעזור לך לגלות מה את באמת רוצה ולהתחיל לזוז לשם, צעד אחר צעד.

גם אם הכל עדיין מרגיש מעורפל, זה לא אומר שאין כיוון - זה רק אומר שעוד לא עצרת להקשיב לו.
Sivan2026.jpg

כשמשהו מבפנים מבקש תנועה

יש שלב שבו החיים ממשיכים בתנועתם הצפויה, אבל משהו אצלך בפנים כבר לא מרגיש אותו הדבר. 

הילדים גדלו, ועם מרווח הנשימה שנוצר גם השאלות מתחילות לצוף.

מה עכשיו? מה אני רוצה? מי אני, אחרי כל הזמן הזה? ומה כבר לא מדויק לי יותר?

זה לא בלבול, וברוב הפעמים אפילו לא שאלות ברורות, אלא ידיעה שקטה שמשהו כבר לא מתאים כמו פעם.

"

הרגשתי שיש איתי מישהי שלא מוותרת לי, אבל גם רואה אותי באמת ומחזקת אותי לאורך כל הדרך.

ד"ר יעל משעני, גבעתיים

איך נראה התהליך איתי?

תהליך אונליין ממוקד שמאפשר לעצור, להבין מה חשוב לך עכשיו, ולהתחיל לזוז משם. בכל מפגש נצא עם צעד קטן שיקדם אותך לעבר המטרה.

שיחת היכרות טלפונית

 שיחה של 20 דקות להכיר ולבדוק התאמה

פגישות 1–2 | בהירות

 מבינות מה חשוב לך עכשיו

פגישה 3 | מיקוד

 מגדירות כיוון ומטרות

פגישות 4–11 | תנועה

 עובדות על נושא אחד ויוצאות עם פעולה לשבוע

פגישה 12 | סיכום

מסתכלות על הדרך שעברת, ויוצאות עם צעדים ברורים שתוכלי להמשיך איתם בעצמך

לצד התהליך המלא, יש אפשרות גם לליווי ממוקד וקצר יותר בהתאם למטרות.

מהחוויות של המתאמנות שלי

"הגעתי לתהליך האימון בלי ציפיות ובלי מטרה מוגדרת. אפילו לא הכרתי באמת את עולם האימון. מהר מאוד מצאתי את עצמי בתוך תהליך מדויק, מחזיק ומעמיק. סיון עזרה לי לגבש מטרות גם כשהן עוד לא היו ברורות לגמרי, והתייחסה אליהן ברצינות, ברגישות ובהמון סבלנות. הרגשתי שהיא שם איתי לאורך כל הדרך, לא רק במפגשים עצמם אלא גם ביניהם. גם כשעלתה תחושת תקיעות, סיון לא ויתרה. היא עזרה לי להבין לעומק מה עומד מאחוריה ואיך אפשר להתקדם. מעבר לכך, האימון השפיע גם על תחומים נוספים בחיי כמו קשרים משפחתיים והביטחון העצמי, לפעמים מבלי ששמתי לב לזה בזמן אמת. יצאתי מכל מפגש עם תחושה מחזקת ומעצימה. המפגשים היו נעימים, מעמיקים ומלאים בשאלות שדייקו בדיוק בנקודות שהייתי צריכה. תמיד התחושה היתה שהיא בחיוך ובאכפתיות אמיתית. ממליצה בחום על תהליך אימון עם סיון"

נעה ע., ישראל

​"אני רוצה להגיד שסיון מקסימה, רגישה, נבונה ותומכת. סיון הייתה עבורי בדיוק מה שהייתי צריכה: מישהי שמאמינה בי, שמראה לי מה כבר השגתי ומה אני יכולה עוד להשיג, שלא מוותרת לי ושגם יודעת להזכיר לי להתפקס, להתמקד במה שחשוב לי ולהמשיך בדרך להשגת מטרותיי. אני חושבת שגם העובדה שהיינו במקומות שונים בעולם פתחה לי את הראש לחוויות ולהרפתקות חדשות. סיון הראתה לי כמה האפשרויות מגוונות, כמה הכול באמת פתוח. תודה, סיון, שהחזרת לי את החופש ואת הרצון לחלום בגדול וגם לצעוד בדרך להגשמת החלומות."

ד"ר יעל משעני, ישראל

"התהליך עם סיון היה מסע עמוק, משמעותי ומעורר מחשבה. לאורך האימון הרגשתי שהתעמקנו בדיוק בנושאים שרציתי, ונפתחו בפניי זוויות חדשות שלא ראיתי קודם. כל פגישה הוסיפה רובד נוסף והמשימות והתרגול בין המפגשים היו משמעותיים ועזרו לי ליישם בפועל. גם ברגעים שבהם היה לי קשה לעמוד במה שתכננתי, הרגשתי שסיוון לצידי ורואה את הטוב, מחזקת ומרגיעה את הקולות השיפוטיים שבי. האימון הזכיר לי כמה ידע וכוחות כבר קיימים בי, ואיך אני יכולה למצוא פתרונות ולהתמודד עם מצבים מאתגרים מתוך חיבור לעצמי. זה היה תהליך מלמד ומעשיר שנתן לי בהירות ודרך, ואני ממליצה עליו בחום אני מאמינה שהוא יכול לעזור לכל אחד. אשמח מאוד לחזור לתהליך נוסף בעתיד."

חדוה בוטרה, תאילנד

"העבודה עם סיוון הייתה חוויה טרנספורמטיבית. כבר מתחילת האימון שלנו, הרגשתי שזכיתי לא רק במאמנת, אלא בבת ברית עוצמתית שיש לה נוכחות ברורה, מעוררת השראה ותומכת עמוקות שמשקפת את הכוח שלי בחזרה אליי. בעזרת הדרכתה, למדתי שאני לא יכולה להיכשל, אני יכולה לקחת מעקפים, אני יכולה לעצור, אבל אני ממשיכה, צעד אחר צעד, לעבר המטרות שלי. תחושת המומנטום הבלתי ניתנת לעצירה והביטחון לחקור אותו היו אחת המתנות הגדולות ביותר של התהליך הזה. ​ סיוון מביאה איתה ניסיון חיים עשיר כאם, אישה, בת, חברה ומנצלת אותו לאימון עוצמתי ומבוסס. הידע שלה במקצוע ניכר, אבל נוכחותה היא זו שבולטת יותר מכל: קשובה, חומלת וברורה. היא שמה לב לא רק למילים שלי אלא גם לגופי, ליציבה שלי, ותמיד מגיבה באמפתיה ובדיוק. הגבולות שלה חזקים ומכבדים, מה שיוצר תחושת אמון עמוקה עוד יותר."

יוליה רובין, ספרד

"האימון ענה על ציפיותיי ומעבר לכך. הרגשתי שבמהלך השיחות עם המאמנת שלי הצלחתי לראשונה להשתחרר מלהביט עליהן בנוקשות. ציפיתי שהאימון יביא לשינוי נקודתי בתחום מאוד ספציפי, זה לא לגמרי הגיע אבל השינוי שאני רואה הוא רחב יותר, באופן ההסתכלות על מצבים מאתגרים בחיים. אני חווה קצת פחות תסכול, וקצת יותר יכולת להכיל ולסלוח, אני רואה שיש טעם בשינויים קטנים ולא רק במירוץ אחרי שינויים גדולים. במצבים שיש בהם בלבול אני מנסה to channel sivan – מה היא הייתה אומרת על זה עכשיו? איך היא הייתה מתייחסת לזה?"

עדי נ., יוון

"הגעתי לסיון בתקופה מאוד מבולבלת, רגע לפני החזרה לארץ ואחרי פינוי ארוך מהבית. היה לי צורך בעזרה סביב בחירות אישיות ותחושת כיוון. סיון הגיעה בול בזמן ולוותה אותי בתהליך ברור, נעים ומאפשר גם מתוך הכאוס הגדול שהייתי בו. היא יצרה עבורי מרחב רגוע, מקשיב ולא שיפוטי, כזה שאפשר לי לעצור רגע, להתבונן פנימה ולבחון דברים עם בהירות קצת יותר גדולה. בעדינות, בשאלות מדויקות ובגישה מקצועית ומבוססת, היא עזרה לי לעשות סדר במחשבות ולהתקרב להחלטות מתוך מקום של בחירה, לא מתוך לחץ. אני שמחה מאוד שפגשתי אותה וממליצה עליה לכל מי שמחפש.ת ליווי רגיש ואנושי."

חן ב., תאילנד

IMG_20251104_112754.jpg

נעים להכיר, אני סיון

אני מלווה נשים שמרגישות שהגיע הזמן שלהן. לא מתוך משבר גדול בהכרח, אלא מתוך תחושה פנימית ושקטה שמשהו מבקש לזוז.

גם אני הייתי שם. אחרי שנים של אמהות, נתינה והחזקה של הכל - הרגשתי איך אני קצת מתרחקת מעצמי. הכל עבד, אבל משהו כבר לא הרגיש מדויק. בתהליך שעברתי בעצמי הבנתי שלא צריך להמציא את עצמי מחדש, אלא לחזור לעצמי, לאט, ובדרך שמתאימה לי.
 

בדרך חזרתי גם למה שתמיד משך אותי, להבין נשים לעומק.
למדתי פסיכולוגיה באוניברסיטת תל אביב, ובהמשך הוכשרתי כמאמנת בגישה האדלריאנית, שמלווה אותי עד היום בעבודה עם נשים.

היום אני משלבת בין ההבנה הזו לבין עבודה מאוד פרקטית של בהירות, מטרות וצעדים במציאות כדי לעזור לך לא רק להבין, אלא גם לנוע.

האימון מבוסס על הגישה האדלריאנית, 

הכשרת מאמנים של מכון אדלר ותואר ראשון בפסיכולוגיה מאוניברסיטת תל אביב.

בואי נבדוק אם זה מתאים לך

זה המקום שלך אם את מרגישה ש...

יש יותר מקום, אבל גם יותר שאלות

הילדים גדלו, ופתאום עולה השאלה מה עכשיו

משהו בך נדחק הצידה
הכל עובד, אבל מרגיש לך חסר
 

רצון לשינוי בלי כיוון ברור
יש תחושה שמשהו צריך לזוז
 

את לא מגיעה לעצמך
תמיד יש משהו או מישהו לפנייך
 

את יודעת שיש בך עוד
אבל קשה לך לגעת בזה לבד

"

הגעתי בלי מטרה ברורה, ותוך כדי התהליך מצאתי בהירות וכיוון, גם בדברים שלא ידעתי בכלל שאני מחפשת

נעה, רמת גן

שיחת הכרות של 20 דק במתנה - ללא התחייבות

מוכנה לצעד הראשון בדרך שלך לעצמך?

20260115_123935-edit.png

בואי נדבר :)

יש לך שאלות נוספות? מוזמנת ליצור איתי קשר לשיחת הכרות בחינם.

אני כאן לתמוך בך לאורך המסע שלך.

 לשליחת הודעה בוואטסאפ לחצי כאן 

bottom of page